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Seul

19 adhkar pour quand vous ressentez Seul

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1

Refuge contre le souci, la dette et la faiblesse

اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ.

Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre le souci et le chagrin. Je cherche refuge auprès de Toi contre l’incapacité et la paresse. Je cherche refuge auprès de Toi contre la lâcheté et l’avarice. Et je cherche refuge auprès de Toi contre le poids écrasant de la dette et la domination des hommes.

Allāhumma innī aʿūdhu bika mina-l-hammi wa-l-ḥazan, wa aʿūdhu bika mina-l-ʿajzi wa-l-kasal, wa aʿūdhu bika mina-l-jubni wa-l-bukhl, wa aʿūdhu bika min ghalabati-d-dayni wa qahri-r-rijāl.

2

Allah me suffit

حَسْبِيَ اللّٰهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ، وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ.

À réciter 7 fois

Allah me suffit. Il n’y a de divinité que Lui. En Lui j’ai placé ma confiance, et Il est le Seigneur du Trône immense.

Ḥasbiya-llāhu lā ilāha illā huwa, ʿalayhi tawakkaltu, wa-huwa rabbu-l-ʿarshi-l-ʿaẓīm.

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3

Reconnaître son besoin de tout bien qu’Allah envoie

رَبِّ إِنِّيْ لِمَآ أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيْرٌ.

Mon Seigneur, j’ai réellement besoin de tout bien que Tu fais descendre vers moi.

Rabbi innī li-mā anzalta ilayya min khayrin faqīr

4

L’invocation de Zakariyyā (que la paix et le salut soient sur lui) pour ne pas être laissé seul

رَبِّ لَا تَذَرْنِيْ فَرْدًا وَّأَنْتَ خَيْرُ الْوٰرِثِيْنَ.

Mon Seigneur, ne me laisse pas seul, et Tu es le meilleur des héritiers.

Rabbi lā tadharnī fardan wa-anta khayru-l-wārithīn.

5

Refuge contre l’étroitesse de ce monde et du Jour du Jugement

اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ ضِيْقِ الدُّنْيَا وَضِيْقِ يَوْمِ الْقِيَامَةِ.

Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre l’étroitesse de ce monde et l’étroitesse du Jour de la Résurrection.

Allāhumma innī aʿūdhu bika min ḍīqi-d-dunyā wa ḍīqi yawmi-l-qiyāmah.

6

Demander secours par la miséricorde d’Allah le matin et le soir

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ ، بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ ، أَصْلِحْ لِيْ شَأْنِيْ كُلَّهُ ، وَلَا تَكِلْنِيْ إِلَىٰ نَفْسِيْ طَرْفَةَ عَيْنٍ.

Ô Vivant, ô Celui qui subsiste par Lui-même, c’est par Ta miséricorde que je demande secours. Arrange pour moi toutes mes affaires, et ne me laisse pas à moi-même, ne serait-ce que le temps d’un clin d’œil.

Yā ḥayyu yā qayyūmu, bi-raḥmatika astaghīthu, aṣliḥ lī shaʾnī kullahu, wa-lā takilnī ilā nafsī ṭarfata ʿayn

7

Se réfugier contre l’avarice, la lâcheté et la vieillesse

اَللّٰهُمَّ إِنّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْبُخْلِ ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ ، وَأَعُوْذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَىٰ أَرْذَلِ الْعُمُرِ ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الدُّنْيَا ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ.

Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre l’avarice, je cherche refuge auprès de Toi contre la lâcheté, je cherche refuge auprès de Toi contre le fait d’être ramené à l’âge le plus vil de la vie, je cherche refuge auprès de Toi contre l’épreuve de ce monde, et je cherche refuge auprès de Toi contre le châtiment de la tombe.

Allāhumma innī aʿūdhu bika mina-l-bukhli, wa aʿūdhu bika mina-l-jubni, wa aʿūdhu bika an uradda ilā ardhali-l-ʿumri, wa aʿūdhu bika min fitnati-d-dunyā, wa aʿūdhu bika min ʿadhābi-l-qabr.

8

Al-Walī, l’Ami protecteur

اَلْوَلِيُّ

L’Ami protecteur et l’Allié.

Al-Walī

9

Al-Qarīb, le Proche

اَلْقَرِيْبُ

Source pas encore vérifiée

Le Proche.

Al-Qarīb

10

Invocation pour être délivré du souci et du chagrin

اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ عَبْدُكَ ، وَابْنُ عَبْدِكَ ، وَابْنُ أَمَتِكَ ، نَاصِيَتِيْ بِيَدِكَ ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِّنْ خَلْقِكَ ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِيْ كِتَابِكَ ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِيْ عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِيْ ، وَنُوْرَ صَدْرِيْ ، وَجَلَاءَ حُزْنِيْ ، وَذَهَابَ هَمِّيْ

Ô Allah, je suis Ton serviteur, fils de Ton serviteur, fils de Ta servante. Mon toupet est dans Ta main ; Ton ordre s’exécute sur moi ; Ton décret à mon sujet est juste. Je Te demande par tout nom qui est Tien, par lequel Tu T’es nommé, ou que Tu as enseigné à l’une de Tes créatures, ou que Tu as révélé dans Ton Livre, ou que Tu as gardé pour Toi dans la science de l’invisible auprès de Toi : fais du Coran le printemps de mon cœur, la lumière de ma poitrine, la dissipation de mon chagrin et le départ de mon souci.

Allāhumma innī ʿabduka, wabnu ʿabdika, wabnu amatika, nāṣiyatī biyadika, māḍin fiyya ḥukmuka, ʿadlun fiyya qaḍāʾuka, asʾaluka bikulli-smin huwa laka, sammayta bihi nafsaka, aw ʿallamtahu aḥadan min khalqika, aw anzaltahu fī kitābika, awi-staʾtharta bihi fī ʿilmi-l-ghaybi ʿindaka, an tajʿala-l-qurʾāna rabīʿa qalbī, wa nūra ṣadrī, wa jalāʾa ḥuznī, wa dhahāba hammī

11

Invocation aux moments de détresse

لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ الْعَظِيْمُ الْحَلِيْمُ ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيْمِ ، لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ رَبُّ السَّمٰـوٰتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيْمِ

Il n’y a de dieu qu’Allah, le Grand, le Longanime. Il n’y a de dieu qu’Allah, Seigneur du Trône immense. Il n’y a de dieu qu’Allah, Seigneur des cieux, Seigneur de la terre et Seigneur du Trône noble.

Lā ilāha illa-llāhu-l-ʿaẓīmu-l-ḥalīm. Lā ilāha illa-llāhu rabbu-l-ʿarshi-l-ʿaẓīm. Lā ilāha illa-llāhu rabbu-s-samāwāti wa rabbu-l-arḍi wa rabbu-l-ʿarshi-l-karīm

12

Allah nous suffit

حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ

Allah nous suffit, et quel excellent garant Il est !

Ḥasbunā-llāhu wa niʿma-l-wakīl

13

Ne me laisse pas seul

رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ

Mon Seigneur, ne me laisse pas seul, alors que Tu es le meilleur des héritiers.

Rabbi lā tadharnī fardan wa anta khayru-l-wārithīn.

14

Seigneur, je ne maîtrise que moi-même et mon frère

رَبِّ إِنِّى لَآ أَمْلِكُ إِلَّا نَفْسِى وَأَخِى ۖ فَٱفْرُقْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ ٱلْقَوْمِ ٱلْفَـٰسِقِينَ

Mon Seigneur, je n’ai de pouvoir sur personne d’autre que moi-même et mon frère : sépare-nous donc du peuple désobéissant.

Rabbi innī lā amliku illā nafsī wa-akhī fa-fruq baynanā wa-bayna-l-qawmi-l-fāsiqīn.

15

Accorde-moi un successeur de Ta part

فَهَبْ لِى مِن لَّدُنكَ وَلِيًّا

Accorde-moi donc, de Ta part, un successeur.

Fa-hab lī min ladunka waliyyā

16

Seigneur, aide-moi contre leur démenti

رَبِّ ٱنصُرْنِى بِمَا كَذَّبُونِ

Mon Seigneur, aide-moi, car ils m’ont démenti.

Rabbi-nṣurnī bimā kadhdhabūn

17

Juge entre nous et sauve les croyants

فَٱفْتَحْ بَيْنِى وَبَيْنَهُمْ فَتْحًا وَنَجِّنِى وَمَن مَّعِىَ مِنَ ٱلْمُؤْمِنِينَ

Tranche donc entre moi et eux par un jugement décisif, et sauve-moi, ainsi que ceux qui sont avec moi parmi les croyants.

Fa-ftaḥ baynī wa-baynahum fatḥan wa-najjinī wa-man maʿiya mina-l-muʾminīn

18

Invocation pour chasser le sentiment de solitude

سُبْحَانَ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ، رَبِّ الْمَلَائِكَةِ وَالرُّوحِ، جَلَّلْتَ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضَ بِالْعِزَّةِ وَالْجَبَرُوتِ

Gloire au Roi, le Très Saint, Seigneur des anges et de l’Esprit. Tu as enveloppé les cieux et la terre de puissance et de grandeur.

Subḥāna-l-maliki-l-quddūsi, rabbi-l-malāʾikati wa-r-rūḥi, jallalta-s-samāwāti wa-l-arḍa bi-l-ʿizzati wa-l-jabarūti.

19

Demander un compagnon vertueux

اللَّهُمَّ يَسِّرْ لِي جَلِيسًا ⦗٤٣٨⦘ صَالِحًا،

Ô Allah, facilite-moi un compagnon vertueux.

Allāhumma yassir lī jalīsan ṣāliḥan.